About عروض الصحة والجمال

About عروض الصحة والجمال

Blog Article

كوزم سيرج هي العيادة الرائدة في مجال التجميل والعناية بالبشرة في الإمارات العربية المتحدة، حيث توفر مجموعة شاملة من العلاجات، ...

من المهم اتباع خطوات محددة للعناية بالبشرة قبل النوم وهي: إزالة الماكياج.

ثقوا بفريقنا المتخصص لمساعدتكم في تحقيق التحول المطلوب. احجزوا الآن لتجربة قد تغير حياتكم!"

ممارسة التمارين الرياضية للشعور بحياة أفضل والاستمتاع

أنت لا تبحث عن طبيب جيد فقط ليحقن لك الفيلر أو البوتوكس، إنك تحتاج إلى طبيب يعرف أين وكيف يحقن، وما هي الكمية التي تحقق له النتيجة المطلوبة. اختيار طبيبك هو العامل الأهم في نجاح تجربة الحقن.

عندما تضع برنامجًا للياقة البدنية، فكر في الأهداف التي ترجوها من ممارسة تمارين اللياقة. فكر في الأمور التي تفضلها والتي لا تفضلها فيما يتعلق باللياقة البدنية، ودوّن العوائق الشخصية التي تعترض أهدافك.

حاولي استخدام غسول مقشّر مرّة أو مرّتين أسبوعياً لأنه يساعد على إزالة الجلد الميت وينشّط بشرتك ويتركها ناعمة ونضرة.

تُوضع جميع المكونات، وتُخلط جيداً، وتُوضع على البشرة الجافة، ثم تغسل بماءٍ دافئ، ثم ماء بارد.

تشكيل طبقة رقيقة على السطح الخارجي للبشرة والتي تمنع جفاف البشرة.

قبل الإقدام على هذه الخطوة، عليكِ حتماً مراجعة طبيبكِ لمعرفة ما هو الفيتامين المحدّد الذي عليكِ اللجوء إليه. يُذكر أن الفيتامينات والمعادن تلعب دوراً مهمّاً في الحفاظ على صحّة البشرة، مثل الفيتامين سي الذي يحافظ على نضارتها ويخلّصكِ من البقع الداكنة، الكولاجين الذي يحافظ على مرونة الجلد فيمنع ظهور اللياقة البدنية التجاعيد والخطوط الرفيعة...

تعمل هذه الوصفة على ترطيب البشرة وتنعيمها، فالترطيب ضروري للبشرة لحمايتها من التجاعيد، وطريقة هذه الوصفة هي:[٣]

خوضي هذا التحدّي وتخلّي عن المكياج ليوم في الأسبوع! هذه الخطوة ستساعد في الحفاظ على صحة البشرة من خلال جعل المسامات "تتنفّس" كما ستساعدكِ في تسليط الضوء على جمالكِ الطبيعي.

شد التجاعيد والطيات الجلدية العميقة والخطوط التعبيرية بحقن البوتكس وهي من الطرق التي تناسب التجاعيد المتوسطة في الوجه أو الرقبة أو أسفل الذقن ولا تتطلب أي تدخل جراحي والجلسة لا تستغرق أكثر من نصف ساعة. 

عند ممارسة الأنشطة البدنية، يحرق جسمك السعرات الحرارية. وكلما زادت شدة النشاط، زادت السعرات الحرارية التي تحرقها.